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Centro de Referência da Assistência Social

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Suco verde no Projeto Amor pela Vida

Essa semana além de trabalhar na horta e plantio de árvores frutíferas, a equipe do "Amor pela Vida" fez junto com a criançada um suco super nutritivo usando a produção dessa horta familiar: o tal suco verde!!!!!
Foi super aprovado pelas famílias!
O suco verde é repleto de clorofila. Esse pigmento — que dá a cor verde às plantas — fortifica o sistema imunológico, auxilia no tratamento da anemia, elimina toxinas, limpa o intestino, ajuda no sistema nervoso e evita diversas doenças. Ta aí uma receita recomendada!




Anote a receita e experimente!!

ingredientes: 1 limão taiti, açúcar, água, gelo e 4 folhas de couve

modo de fazer: em um liquidificador pique greosseiramente o limão e com um pouco de água bata por não mais que 10 segundos. Coe e reserve.
Novamente faça esse  procedimento com a couve. Depois junte os sucos do limão e da couve, acrescente mais água, gelo e açúcar e bata. Sirva bem gelado.

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